Huh mikä päivä! Tuli urheiltua ihan urakalla ja hankittua huomiselle sellainen lihasjumi että aamupuuron syöminenkin tehnee vaikeuksia. Nukuin viime yönä kokonaisen tunnin, loppuyön pyörin ja torkahtelin kelloa kytäten ja lopulta nousin ennen töitä puolen tunnin aamulenkille (kyllä, tein sen, en petkuhuiputa). Töistä suoraan menin salille treenaamaan uusia ohjelmia pt:n kanssa. Salilla hurahti 1h 35 minuuttia, enkä muista milloin viimeksi olisin salilla ollessa valumalla valunut hikeä niin että hupparikin kastuu selästä :-D Teki hyvää mutta kädet meni niin juntturaan, että kun lähdin ajelemaan kotiin, en meinannut päästä parkkihallista pois kun en jaksanut kääntää auton rattia. Kotona pakkasin kamat ja koirat autoon ja ajelin äiskän ja iskän luokse. Pidän huomenna yhden ylityövapaan ja lähdetään äitin kanssa Kuopioon ostoksille. Äiskän ja koirien kanssa käytiin vielä 40 minuutin kävelylenkillä. Saunassa venyttelin ja nyt kyllä toivoisin että saisin ensi yönä unta että jaksaa ajella Kuopioon ja takaisin kotiin. Kaloreita paloi pikkuista vajaa 950 kcal, joten oikein hyvä päivä takana! :0) Nyt syön vähän tukevamman iltapalan, koska äiti on tehnyt muikkukukkoa! Eihän se sallittua olisi mutta pienen palan aion kyllä salaatin kanssa nautiskella, kun olen tänään kuitenkin liikkunut melkein kolme tuntia. 

Kirjoittelen taas paremmalla aikaa, kunhan kädet on toipuneet tästä päivästä vähän paremmin. Tänne vanhempien luokse ajellessa käsien nostaminen autossa teki niin tiukkaa, että kun niitä piti jatkuvasti jotakin asiaa varten nostella (esim. puhelimen räpläystä), nappasin lopulta korvasta kiinni ja lepuutin kättä siinä pitämällä itseäni toisesta korvasta kiinni. Ihan kätevää, ei tarvinnut laskea ja nostaa kättä koko aikaa. 

Nyt muikkukukkoa ja pää tyynyyn! Morot! :0)